很多更年期的女性身材开始发福是怎么回事

　　【导言】很多更年期的女性身材开始发福是怎么回事?我们在生活中经常会遇到很多女性朋友身材苗条，相貌姣好，可是进入更年期后却发福发胖、体态臃肿，变化很大。这是什么原因造成的呢?其实这种常见的现象是有一定因素的，而且，作为女性我们要了解每个女性一生当中都会有发胖的三个时期，即青春期，孕产期和更年期，而且更年期后是最为明显的。那么，很多更年期的女性身材开始发福是怎么回事?我们请青岛安宁医院的专家来详细给我们介绍一下。

　　很多更年期的女性身材开始发福是怎么回事：

　　更年期女性变胖原因一、生理变化导致的。与女性进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。

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　　更年期女性变胖原因二、遗传因素。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。

　　更年期女性变胖原因三、饮食不平衡营养过于丰富。由于生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。

　　更年期女性变胖原因四、新陈代谢出现障碍。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。

　　温馨提示：很多更年期的女性身材开始发福是怎么回事?根据以上因素我们就了解了为什么很多更年期女性开始发福，身材走样。那么我们都知道肥胖对健康是不利的，会导致机体免疫力下降，还可能会诱发高血压、心血管病等疾病，所以肥胖应引起重视。并且，更年期的女性要注意控制体重，防止身体肥胖，保持身体健康。饮食要合理，营养要适当，还应该适当的运动和锻炼。如果您还有什么不明白的问题，可以点击在线专家或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。祝您健康，我们会给您满意的答复。

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