清明小长假将至 小心患上旅途性短暂精神障碍

　　【导言】青岛安宁医院专家指出，清明节放假旅客高峰期即将到来，除了预防当令的呼吸系统和心脑血管系统的疾病外，出行的人们还要注意预防情绪障碍——“旅途性短暂精神障碍”。

　　什么是旅途性短暂精神障碍?

　　有一部分患者为初次长途旅行，或者外出旅行经验少，心理准备不足，加上乘车时间长，乘车环境比较拥挤，身体活动受到限制，再加上因抗寒消耗热量，易导致身体极度疲劳。

　　另有一部分患者随身携带大量现金，身处陌生的车厢内，缺乏人际交流，害怕被人抢劫或与家人走散，精神处于强烈的应激状态，因此，随时可出现意识短暂障碍等精神病症状，包括片断妄想、片断幻觉或多种妄想、多种幻觉，言语紊乱，行为紊乱。

　　还有些患者唯恐节外生枝，旅途中不敢喝水，饮食营养不够均衡，易出现脑功能紊乱，促发急性精神障碍。

　　支招：调整好心态，提前休息好

　　为了防止这样的情况发生，市民在出行前需调节好心理状态，预先休息好。在出行期间，除了改善乘车环境外，个人要保证舒适充足的睡眠，营养丰富的饮食，或结伴出行等。当发现身体有不良反应后，应当及时主动向乘务员反映，并尽量改善当时所处的旅行环境或条件，保证得到充分休息。

　　一般情况下，患者经过休息，或者经过积极的治疗，多数在几个小时或者在一两周之内得到缓解。

　　青岛安宁医院根据患者需要，按照国家规定推出网上就诊挂号服务

　　1, 点击此处右侧悬浮的商务通经行在线咨询 预约，如：我要预约

　　2, 与在线医生交谈，并根据在线医生对病情分析，对自身情况做出判断;

　　3, 确认所属病种后，可向在线医生申请免费专家门诊号;

　　4, 预留手机号码，稍后挂号系统就会把地址、乘车路线、专家号发至手机。

您也可以通过手机版访问： 清明小长假将至 小心患上旅途性短暂精神障碍