上班恐惧症的主要原因有哪些

　　上班恐惧症的主要原因有哪些?很多人都会有这种感受，早晨起来一想到要上班就心情沉重，倍感压力，尤其是节假日休息后的上班，心情更是低落，害怕走进办公室，害怕一天繁重的工作。下面就介绍下，上班恐惧症的主要原因有哪些?

　　上班恐惧症的主要原因有：

　　一、缺乏信心。抗衡压力、平衡冲突是人本身的一种能力，很多人是从小培养的。有时，父母物质上的提供又让一些朋友没有机会去征服各种威胁和压力，长大后一旦面对压力就出现无法承受的局面,这很容易造成上班恐惧症。

上班恐惧症的主要原因有什么

　　二、心理压力大。当我们的身心过度疲惫时，绷紧的神经一旦受到冲击就很容易失去平衡，各种情绪障碍就这样产生，人的身心是彼此影响的，一旦担心就会紧张，而紧张就引起生理的变化，生理的变化又加深心理的害怕和焦虑，便出现了上班恐惧症。

　　三、缺乏目标。随着年龄的增长，人们得到的东西越来越多，自己的目标也就越模糊，提高的空间越来越小，而新的需要还没有形成，我们会越来越无力、迷茫。同时社会的快速变迁，年轻人的有力冲击，也会给我们带来无形的压力。

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　　友情提示：以上就是“上班恐惧症的主要原因有哪些”的有关介绍。专家提醒，想要克服自己的上班恐惧症并非难事，关键在于，我们自己是否能找到自己生病的根本原因，只有对症下药，才能根除自己的上班恐惧症。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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