怎么做可以摆脱婚前恐惧症

　　说到结婚，很多人都感觉是一件幸福的事情，但是需要注意对于结婚的新人而言，往往是一件十分恐惧的事情，主要是因为担心婚姻后生活没有之前幸福甜蜜，或者是恐惧婚后需要负担的沉重的家务等等，这样导致很多适婚的年轻人害怕谈结婚。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，怎么做可以摆脱婚前恐惧症?

　　怎么做可以摆脱婚前恐惧症：

　　摆脱婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

　　其次出现婚前恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

　　所以个人要避免婚前恐惧症的出现要做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

　　针对婚前恐惧症的情况，一定要注意针对性的分析进行解决，因为每个人出现婚前恐惧症的原因有很大的不同，针对婚前恐惧症的情况，可以求助于专业的心理咨询医生，寻求帮助，青岛安宁心理医院是青岛市专业的心理咨询医院，地址就在市北区重庆南路69号。想要到院治疗好恐惧症的问题，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　温馨提示：以上内容就是专家有关“怎么做可以摆脱婚前恐惧症”的介绍，青岛安宁医院的医生表示，其实婚前恐惧症的出现，并非想象的可怕，关键是个人要注意学会正视问题，及早寻求科学的方法进行解决，求助于专业的心理咨询医院，运用系统专业的方法尽快摆脱恐惧症的折磨。

　　标题拼音：zenmezuokeyibaituohunqiankongjuzheng 

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