青岛哪个医院能治恐高症 恐高症该怎样治

　　【导言】恐高症，一般分两种恐高，分别是生理恐高和心理恐高，那么恐高症的原因及症状是怎么样的呢?下面让青岛安宁医院的专家为大家介绍一下。

　　1、视觉信息缺乏

　　专家显示，一个人如果出现眩晕的时候，是与自己的视觉信息是有关系的。当你身处高处的时候，往下看就会出现一片模糊，一切都变得遥不可及，就会失去平衡，继而出现类似舟车晕浪那样的眩晕，无法定位。

　　2、社会环境

　　有数据显示，现代人的恐高症状与当今社会发展有关，现代人的生活方式和生活环境，使人们的定向障碍越来越严重，眩晕也变得更普遍。大型购物中心、超级市场和摩天大楼随处可见，无论昼夜都强烈反光的建筑物，玻璃幕墙越来越多，然而随之而来的恐高症患者也越来越多。

　　3、内心的一种恐惧

　　恐惧在有的时候并不是地方太过高，而是一种心理现象。内心的恐惧属于一种印象，而这种印象或许是生活中的一些事情，所引起的一种心理现象，很有可能受到严重的刺激的一种心理现象。

　　4、找不到有效参照物

　　我们用眼睛看各种事物，距离感必须有参照物来衡量。当从高处看东西，往远处没有有效的参照物作为参考，只能向下方看，而下方的远距离景象是我们平时很少见的，因此，产生了恐惧感。

　　在日常生活中，我们经常会听到别人说自己有恐高症，那么有没有什么适当的治疗方法呢?下面一起来看看吧。

　　治疗恐高症的方法一：系统脱敏疗法

　　系统脱敏疗法的目的主要是消除恐高者对恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并切同时对抗回避反应，一般这种方法是通过恐高者默想让自己恐惧的情境来实施的。

　　治疗恐高症的方法二：暴露疗法

　　暴露疗法主要是通过鼓励恐高者直接接触引致恐惧的情景，并要其坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗。因为恐高者在经历反复恐惧的刺激下，会因恐惧而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白等反应，但恐高者最担心的可怕后果却没有发生，这样就会把他的恐惧感相应消除了。

　　治疗恐高症的方法三：冲击疗法

　　冲击法主要是通过启发恐高者想象力，让他在不知情的情况下处在一个相当的高度且该高度还在上升的环境中，让他在想象的初始引起内心强烈的恐惧后，专业心理学家必须在一旁长时间的诱导，才得以恐高者的恐怖情绪逐渐消退、消失。

　　【通知】为了方便广大患者朋友就诊治疗，青岛安宁医院2017年春节期间，专家正常接诊，有任何精神、心理问题，可以拨打电话0532-58977120，也可以QQ：0532-58977120咨询在线专家。提前祝您新春愉快!

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