玩手机容易造成抑郁 女生可能更危险
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玩手机容易造成抑郁。现今我们所处的是互联网+产业飞速发展的时代,手机作为互联网的重要载体已经越来越贴近我们的生活。最近,根据美国的一项研究显示,过度使用手机容易令人抑郁,尤其是女性。这一现象引起了我们得深思,手机在方便我们生活的同时,也对我们的精神生活产生了无形危害。
这项研究的详细数据也得到了公开:宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生,根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”、“经常”、“密切”、“狂热”和“上瘾”5个等级。7%的调查对象用手机“上瘾”,12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题,且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。研究人员还发现,女性更容易对手机上瘾。
造成用户对手机上瘾的因素其实有很多,除了需要借助手机做必要的社交之外,追剧、追星、看新闻、玩游戏、听音乐都离不开手机。就想罗振宇在罗辑思维中所谈到的一样,当代社会中,我们的时间过于碎片化了,有太多的消息等着我们去同步了,而手机又是这最直接的载体。
如果以身说法的话,在大学毕业的三年时间里,原本丰富的业余生活全部变成了手机生活,社交活动严重减少,视力也越来越下降。这里还是倡导大家赶快放下手机吧,小心玩多了真会造成心理抑郁。
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