总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗

暴饮暴食会导致强迫症吗?暴饮暴食会引发强迫症,很多人不以为然,其实这是正确的,这种疾病不论是患病的原因还是治疗上都具有复杂性,但是暴饮暴食绝对是引发这种疾病的原因之一,如果您想深入的了解一下,以下专家会为您详细的解答,一旦您有这种情况,一定要及时纠正。

众所周知,每个人每天都需要进食,进食是人体补充营养的途径,而进食过程的实现是由大脑控制的,当人体需要营养时,大脑就会释放一些激素鼓励人去进食,当营养已经补充的足够了,人体内多种不同激素的混合物以及胃部刺激器会将一些停止进食的信号反馈给大脑,胃部刺激器的信号可以使大脑中控制情感区域的新陈代谢活动显着加快。

这种新陈代谢活动加快的迹象在与情感、行为、记忆以及感官信息处理活动有关的大脑海马区表现得最为明显,也就是说总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗人的饮食活动会影响到其情感因素。

正常的饮食习惯,能使大脑发送信号和胃部刺激器反馈信号的过程达到平衡状态。然而,暴饮暴食作为一种不健康的饮食习惯,会打破这种和谐统一的局面,使信号的传送与反馈出现混乱,使人脑部的情感控制区出现紊乱,就会诱发强迫症状的出现。

可见,不当的饮食习惯尤其是暴饮暴食,是引发强迫症的重要原因之一。总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯,规律的时间进食,不要暴饮暴食,以免诱发强迫症。

利用哪些方法可以远离强迫症?在我们年纪不大的时候,由于受到了家庭和社会因素的影响,我们的价值观和人生观,可能会发生扭曲,导致各种心理疾病的出现,专家指出,强迫症是神经病中危害性较轻的一种疾病,但后期的影响性也很大,我们要采用有效的方法远离强迫症。

(一)听其自然法

此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

(二)刨根究底法

根据精神分总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗析学说,让患者意识到造成心理疾病的真正原因,有助于症状的消除,所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件:

1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等)

2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡,使财物严重受损)

3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

(三)满灌法

简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西,比如说你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的助手在你的手上涂上各种液体,而且努力的形容你的手有多脏,这时你要尽量地忍耐,当你睁开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象总是暴饮暴食容易导致强迫症发作吗出来的;

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