成年人遭受强迫症困扰是因为什么 如何摆脱强迫症

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么 如何摆脱强迫症?有很多的成年人会在平时的生活中，深受强迫症的困扰，患上强迫症的问题，会导致成年人出现强迫疑虑，固执的认为自己没有做好，需要反复的检查和核对，容易出现强迫检查以及强迫意向等症状表现，会给病人带来一系列的心理折磨和煎熬等，那么就让青岛安宁医院的医生介绍，成年人遭受强迫症困扰是因为什么 如何摆脱强迫症?

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么 如何摆脱强迫症：

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么?1、脑器质方面：在对众多强迫症患者进行研究、与常人进行比对后，专家发现，这一类人群有着5-羟色胺减少、多巴胺增多、额叶功能不良的情况。另有专家还认为其与神经内分泌系统、免疫系统、脑电、活性氧自由基以及睡眠眼动等功能同样存在着联系。

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么?2、性格因素：约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不确定"的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么?3、社会心理因素：要注意患者当在强烈的情感体验下，大脑皮质兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶。亲人亡故，意外事故，严重的经济危机等重大的负性生活事件，均可给病人思想上带来沉重的打击，表现紧张、焦虑、痛苦、恐惧、和明显的不安全感，严重者出现强迫症状。

　　成年人遭受强迫症困扰是因为什么?4、生理、生化因素：强迫症患者在强烈的情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突，形成了孤立的病理惰性兴奋灶。由于条件反射的形成，使强迫症状固定下来，持续存在，而强迫性对仅思维则与超反常相有关。

　　了解了成年人患上强迫症的病因，那么跟随医生了解一下，如何摆脱强迫症：

　　如何摆脱强迫症?首先是要注意患上强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

　　如何摆脱强迫症?其次就是治疗强迫症，在临床上常用的方法就是精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

　　如何摆脱强迫症?还有就是强迫症的摆脱，要注意结合暴露反应预防，就是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。

　　温馨提示：透过青岛安宁医院李少华医生的介绍，针对于强迫症病因以及强迫症治疗有了充分的认识和了解，针对于强迫症的问题，建议选择专业医院接受治疗，治好强迫症的问题，可以点击在线专家进行咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。

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