现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么

　　【导言】现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么？要清楚，因为强迫症在生活中是越来越常见了，要注意生活中强迫症患者最常见的就是在平时后有不安全感，对自我过分克制，过分注意自己的行为是不是正确的、举止行为是不是适当的，患者都是很死板的，他们经常用十全十美的高标准去要求自己，很追求完美，但同时又墨守成规等等一些症状。所以病人迫切的希望摆脱强迫症的困扰，就需要针对于强迫症的问题应该坚持治疗。那么就让青岛安宁医院李少华医生介绍，现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么？

　　现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么？首先是要注意患上强迫症是指以强迫症状为主要临床表现的神经症，强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑，患者知道强迫症状是异常的，但无法控制、无法摆脱，这也强迫症发病的原因之一。

　　现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么？其次就是因为个人素质因素的影响。病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉，他们或者表现为循规蹈矩，缺少判断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规，拧折不弯及脾气急躁，这是强迫症发病的原因之一。

　　现代人频频遭受强迫症困扰是因为什么？还有就是强迫症发病的原因是社会心理因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。

　　那么针对于强迫症的病因有了充分地了解和认识，个人如何预防强迫症发生：

　　个人如何预防强迫症发生？1、要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　个人如何预防强迫症发生？2、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　个人如何预防强迫症发生？3、注意不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

　　温馨提示：以上内容就是青岛安宁医院医师有关强迫症病因以及强迫症保健的详细介绍，应该注意强迫症的发生，对于病人的身心健康状况正常发展以及个人的工作还有学习情况影响极大，所以针对于强迫症的问题，应该努力的做到早发现早治疗，这样才能够获得比较好的治疗效果。想要多了解有关强迫症的内容，都可以点击在线专家进行咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。 

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