青岛安宁医院治强迫症强吗 强迫症患病原因是什么

　　【导言】青岛安宁医院的专家指出，强迫症是一种以强迫观念为主的疾病，它的出现给人们的正常生活带去极大的影响，人们得了强迫症一定要及早的去医院进行检查治疗，下面来详细的了解一下出现强迫症是什么原因导致的，希望人们及早的摆脱强迫症的困扰，尽早的恢复健康。

　　患上强迫症往往和哪些原因相关?青岛安宁医院的专家指出：

　　一、遗传

　　例如患者的爸爸妈妈中强迫症的患病率为5%-7%，比集体的发病率要高得多。患者的同胞、爸爸妈妈及后代，属强迫性品格者也较多。

　　二、社会心理要素。

　　诸如因为事情、日子环境的变迁，责任加剧，境况艰难，忧虑意外，家庭不和或因为损失亲人，受到俄然的惊吓等等。有些正常人偶然也有强迫观念但不继续，但可在社会要素影响下被强化而继续存在，然后构成强迫症。

　　三、焦虑要素

　　每个人都会有焦虑的心理，可是强迫症患者比较严重，他们老是关注某一样东西是不是安全，或是不是做得完美。而实质上，这种倾向是长时间焦虑的一种反映，比方忧虑事情是不是做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑继续存在，而为了缓解焦虑所带来的不适，咱们开端寄期望于继续性、重复性的动作、做法和主意。

　　四、性情要素。

　　约2/3的强迫症患者病前即有强迫性品格或神经衰弱。其主要表现为：力求坚持本身和环境的严密控制，他们重视细节，做任何事都力求精确、完善，但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感受。他们或许表现为安分守己，短少决断，犹豫不决，依靠依从;或许表现为顽固倔强，故步自封、宁折不弯及脾气急躁。

　　缓解强迫症好方法有什么?缓解强迫症的好方法有以下几种：

　　好方法一、逻辑思维

　　患者可以通过培养自身的逻辑思维，特别是审辨式的一些思维，能够有效地缓解人们出现的强迫情绪和强迫意向。

　　好方法二、合理膳食

　　患者适宜多服用多种维生素，特别是维生素 b、维生素c和维生素e，补充钙铁锌硒，能够有助于补充大脑皮层的养分，保持神经元的活动在一个适度的范围内。

　　好方法三、音乐治疗

　　患者适宜多听一些比较舒缓的音乐，能够有效缓解精神的紧张和不安，有助于保持平和的情绪。

　　好方法四、加强锻炼

　　患者适宜加强身体锻炼，多做一些有氧运动，能够有效地减弱强迫症带来的危害。

　　青岛安宁医院根据患者需要，按照国家规定推出网上就诊挂号服务

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