如何摆脱强迫症

　　强迫症是比较常见的病症，但是强迫症的危害却是很大的，对此，希望出现强迫症症状的人们能重视自己，积极的调节和治疗自己的病症，否则强迫症会带来严重的后果和伤害。那么，如何摆脱强迫症?很多朋友们咨询这个问题，接下来，青岛安宁医院专家为您详细介绍如下：

　　领先、不要怕它。很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。

　　强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，平常心对待偶尔出现的强迫心理，逐渐建立自信心。

　　第二、不要理它。对于强迫症状要做到“顺其自然”.强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。患者只有忽视强迫症的存在，症状才会慢慢消失。

　　第三、不刻意注意它。有的患者经过治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，但是患者心理还是担心会复发。这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”.所以建议患者不要可以的注意它，我们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!

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　　摆脱强迫症的关键是积极的治疗

　　青岛安宁医院是一家专业治疗强迫症的医院，在治疗强迫症方面，采用国际特色方法“321阴阳平衡法疗”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>321阴阳平衡法疗一举攻破强迫症难题

　　温馨提示：如何摆脱强迫症?以上是专家为您做的介绍，强迫症是很严重的病症，希望患者能重视自己的病症，积极的治疗是关键，否则去强迫症会造成严重的后果。更多的关于强迫症的治疗方法，点击在线咨询医师。

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