青岛市神经内科医院哪家好 哪些人容易患强迫症

　　哪些人容易患强迫症？安宁医院专家指出，强迫症疾病患病的人群较多，但并不是说人每人都会患上强迫症疾病，但是患上强迫症疾病的人群定会有诸多的特征表现。他们在性格、职业等一系列上有着众多的差异。了解一些容易导致强迫症发生的相关信息，积极的采取措施进行预防缓解是相当的重要的。

　　哪些人比较容易患上强迫症?下面就请专家详细的介绍患强迫症的人群：

　　哪些人比较容易患上强迫症?1、他们在性格方面往往存在特殊性。临床观察显示，强迫患者的病情人格大多急躁、好胜、主观、任性、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、对自己的能力缺乏信心、遇事过分谨慎、事后不断嘀咕并多次检查、总希望达到尽善尽美、过于拘谨、对自己过分克制、生活习惯呆板、兴趣和爱好贫乏。

　　哪些人比较容易患上强迫症?2、就职业特点而言:从事某种职业时间长了，工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象，甚至发展成为强迫症状。也就是说，强迫症的发病也具有职业特点。例如医生、护士等医护人员就是强迫症的高发群体之一，经常和数字打交道的财务人员也可能出现反复检查、反复核对等强迫症状，另外，工作压力特别大的职业也可导致强迫症的高发。

　　哪些人比较容易患上强迫症?3、年龄、性别等:有调查显示，强迫症通常于青壮年期起病，而且，女性患病率略高于男性。尽管在儿童强迫症中男孩患病率为女孩的3倍。在儿童期发病的情况是强迫行为多于强迫观念，且年龄越小这种倾向越明显，不过矫正起来相对容易。

　　下面就让专家介绍远离强迫症的有效方法：

　　1、换位思考。强迫症患者常常会把问题往一个方向去思考，不懂变通，固执己见。有时候，换位思考下，换个角度看问题，往往问题就可以迎刃而解。

　　2、转移注意力。远离强迫症的困扰平时该怎么做?转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。选择某些特定的行为来取代强迫性行为。从事自己的喜欢的活动，例如：散步、运动、听音乐等。

　　3、强迫法。这种方法适用于意志力较强的人，强迫法就是治疗强迫症的治疗方法。所谓的强迫法就是让患者接受那些患者担心，害怕，强迫自己去接受。比如患者总是不停的洗手，这就要强迫自己不能去洗手，经过一段时间之后，患者的症状自然就好了。

　　4、放弃完美。远离强迫症的困扰平时该怎么做?一般强迫症患者都有完美倾向。完美注意是强迫症的常见病因之一。这种症状，就要放弃完美注意。病人应该要认识到世界上并没有十全十美的东西，有时候，不完美也是一种美。患者要学会自我放松，自我环节精神压力，一切顺球自然，不可过分的强求。

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