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没病却老“找病”！这是怎么了  青岛心理疾病医院
日期:2024-01-13 16:07:07 点击：148
门诊经常会遇到一些患者有各种各样的不舒服，各科就诊，反复检查，但都没有发现问题源头，导致更加担心，致使整天生活在焦虑和恐惧之中。这究竟怎么一回事？...[查看全文]
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经常出现焦虑紧张该怎么做？安宁神经病医院
日期:2024-01-13 15:45:19 点击：63
随着人们的生活压力不断增强，人一旦无法排解压力，就容易造成焦虑、抑郁等情绪，更严重的还会影响个人的心理健康。那么经常焦虑紧张怎么办呢？...[查看全文]
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失眠可能是抑郁症发作信号！安宁治失眠
日期:2024-01-13 11:20:48 点击：108
进入夏天，很多人明显醒来早了，你知道如何判断早醒吗？在医学上，早醒是指在凌晨2-4点之间醒，醒来之后再难入睡。...[查看全文]
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心慌不一定是焦虑症  安宁的医院
日期:2024-01-12 15:28:24 点击：145
突然感觉心脏怦怦直跳，浑身冷汗，仿佛随时会晕倒。如果你以为这些都是焦虑症的表现，恐怕就太草率了。...[查看全文]
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缓解焦虑有效的方法    安宁青岛
日期:2024-01-12 15:00:46 点击：156
在快节奏的现代生活中，焦虑情绪常常困扰着我们。无论是工作上的压力、人际关系的纷争还是自身的不安，焦虑都像一只无形的魔爪紧紧地抓住我们的内心。然而，放下焦虑、寻找内心平静的方法是存在的。让我们一起探索一...[查看全文]
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放下焦虑，释放内心的平静  安宁神经医院
日期:2024-01-12 14:55:29 点击：109
在快节奏的现代生活中，焦虑情绪常常困扰着我们。无论是工作上的压力、人际关系的纷争还是自身的不安，焦虑都像一只无形的魔爪紧紧地抓住我们的内心。然而，放下焦虑、寻找内心平静的方法是存在的。让我们一起探索一...[查看全文]
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5种“异常”心理现象   安宁心理咨询
日期:2024-01-11 15:21:25 点击：178
很多人觉得自己精神很正常，一点问题也没有，故而没有关照自己的情绪，但其实，精神问题的关键是：这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。...[查看全文]
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中医如何治疗经常入睡困难？ 安宁神经病医院
日期:2024-01-11 15:02:14 点击：81
随着社会发展节奏变快，现在很多人都会有入睡困难，失眠焦虑等情况，那么从中医角度一般如何治疗入睡困难，今天跟大家聊一聊。...[查看全文]
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焦虑症该如何自我治疗  安宁青岛
日期:2024-01-11 14:56:59 点击：175
1、深呼吸。当你面临情绪紧张时，不妨做深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一...[查看全文]
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从中医角度看失眠    安宁心理咨询
日期:2024-01-10 16:22:28 点击：82
从中医的角度来看，入睡困难以七种情绪内伤为主要病因内脏不是外心、脾、肝、胆心、脾、肝、胆、肾。它的发病机制总是营卫失和。阴阳失调是疾病的基础，或阴虚不能纳阳，或阳盛不能入阴。中医将入睡困难辨证分为五类...[查看全文]
4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为“定点精神残疾人托养服务机构”。这也是我院继2015年被授予 “中国初级卫生保健基金会合作单位”“青岛市精神病诊断与治疗质量控制中心”后，获得的又一殊荣...[详情]
地址：青岛市市北区重庆南路69号
（青岛安宁医院）
