长期心情压抑会引起神经衰弱吗

　　长期心情压抑会引起神经衰弱吗?很多神经衰弱患者吃了很多药，但是收效甚微，主要是并不了解疾病的出现原因。神经衰弱完全可以治好，关键就是患者如何选择治疗的技巧和方法，而且还需要针对病因来采取治疗方法。下面就介绍下，神经衰弱的主要原因有哪些?

　　常见的神经衰弱的原因有：

　　一、用脑不合理。很多神经衰弱患者都有不合理用脑的习惯，所以，神经衰弱患者应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

常见的神经衰弱的原因有什么

　　二、缺乏体育锻炼。参加体育活动和一定的体力劳动，对改善患者的躯体状况有很好的效果。患者可以通过气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，来帮助大脑休息，对神经衰弱有一定的辅助疗效。

　　三、饮食不合理。如果你烟酒无度，还经常喝刺激性饮料，喜欢吃生冷的食物，很容易引起神经衰弱。因此，饮食调理对神经衰弱的也有一定的帮助。对神经衰弱患者有益的食物有莲子、百合各30克，猪瘦肉200～250克，加水煲熟，调味后服用。

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　　友情提示：以上就是“长期心情压抑会引起神经衰弱吗”的有关介绍。神经衰弱患者经常会有焦虑、抑郁等情绪表现，因此，神经衰弱患者在治疗上，可以采取心理疗法，消除自己的不良情绪。如果病情严重的患者就需要到专业的医院就诊。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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