出现睡眠障碍、情绪烦恼是什么原因

　　人们在日常的生活中出现个人精神倦怠，面对日常的工作感觉吃力，出现对于自己的阅读过的书籍不能很好记忆，晚上睡眠质量很差，容易被惊醒，同时出现个人情绪容易烦恼，对于自我情绪控制能力下降等症状，要及时的引起重视，因为这些都是神经衰弱的症状。那么出现睡眠障碍、情绪烦恼是什么原因?接下来就请青岛精神疾病较好的医院专家详细的说明一下。

　　出现睡眠障碍、情绪烦恼是什么原因：

　　情绪烦恼原因一、个人长期情绪压抑诱发神经衰弱的出现。

　　生活中接连遭受一些打击，个人的情绪长时间处在失落抑郁之中，就会很容易患上神经衰弱，比如有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

神经衰弱病因

　　情绪烦恼原因二、个人性格特征影响神经衰弱的出现。

　　专家介绍，生活中人们会面对的打击和挫折有很多，但是并非每个人都会患上神经衰弱，这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人们较容易患上神经衰弱。>>>推荐：神经衰弱是什么

　　情绪烦恼原因三、个人大脑长期过度紧张引起神经衰弱的出现。

　　专家介绍，一般人们工作压力大，学习紧张，造成长时间大脑思维活动，患者不善于自我调节，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠，脑部神经长期处于过度紧张的状态。久而久之，会引起不同程度的神经衰弱。

　　温馨提示：出现睡眠障碍、情绪烦恼是什么原因?以上就是关于神经衰弱病因的介绍，专家介绍，生活中人们患上神经衰弱，主要和自身性格特点、大脑长期过度紧张以及个人情绪长时间压抑等原因有关。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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