总是出现精神倦怠，情绪容易烦恼是什么原因

　　【导言】总是出现精神倦怠，情绪容易烦恼是什么原因?青岛安宁医院的专家指出，人们患上神经衰弱症之后，会出现精神倦怠，伴有个人身体疲乏，会出现对于外界刺激敏感，伴有个人情绪容易烦恼，会出现睡眠障碍等症状。那么总是出现精神倦怠，情绪容易烦恼是什么原因?就请大家跟随专家一起来了解一下吧!

　　总是出现精神倦怠，情绪容易烦恼是什么原因：

　　精神倦怠原因一、环境不良：

　　长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。

神经衰弱症病因

　　精神倦怠原因二、精神过度紧张：

　　强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

　　精神倦怠原因三、内心矛盾：

　　内心矛盾长期不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统长期处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经衰弱，比如青少年手淫，就是比较常见的神经衰弱的原因之一。

　　精神倦怠原因四、用脑过度：

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

　　精神倦怠原因五、精神创伤：

　　生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。

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　　温馨提示：总是出现精神倦怠，情绪容易烦恼是什么原因?以上文章就是专家有关神经衰弱病因的介绍，相信通过以上文章的介绍，大家对于神经衰弱症的产生有了清楚的认识，神经衰弱症出现之后，对于人们的生活和工作影响极大，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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