感觉自己精神困倦,对日常工作很吃力是什么原因

　　【导言】感觉自己精神困倦,对日常工作很吃力是什么原因?神经衰弱已经发展成为生活中一种比较常见的疾病，但是这种疾病的并发症状特别多，导致人们的情绪受到很大的影响，尤其是精神问题更为突出，所以对于患有神经衰弱的患者，我们要学会适当的自我调节，了解导致神经衰弱产生的原因对于疾病的治疗有很大的帮助，接下来就跟随专家详细的了解导致精神困倦,对日常工作很吃力这样的神经衰弱发生的原因。

　　❤得了神经衰弱患者的症状表现主要有以下几方面：

　　一、精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力;

　　二、记忆力差，阅读书籍不能很好记忆，勉强记忆则引起头痛;

　　三、一般情况下头晕，工作紧张时可昏倒;

　　四、有时困倦思眠，但睡不沉;

　　五、心悸气短，上楼走路时较为明显。

感觉自己精神困倦,对日常工作很吃力是什么原因

　　感觉自己精神困倦,对日常工作很吃力是什么原因?青岛安宁医院专家介绍，引起神经衰弱的四大常见原因：

　　常见原因一、神经系统长期紧张状态

　　长期心里压抑和精神创伤引起负性情感体验，生活作息不规律，过分疲劳得不到充分的休息等都可以成本病起因。

　　常见原因二、 长期生活在负面情绪中

　　学习和工作顺心，家庭琐事、恋爱问题处理不当，以及人际的关系相处的不和谐;患者思想压力重，成为长期的痛苦的根源。

　　常见原因三、精神刺激

　　如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

　　常见原因四、性格内向孤僻

　　这类个体往往表现为，胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

　　温馨提示：感觉自己精神困倦,对日常工作很吃力是什么原因?用一个良好乐观的心态去面对他，然后调整自己的生活状态，拥有一个好的睡眠也是预防神经衰弱的方法，一旦患病，要采取正规的治疗手法，一定可以很快就恢复健康身体。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱神经衰弱症的困扰。

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