神经衰弱怎么办才能根治呢

　　【导言】神经衰弱怎么办才能根治呢?神经衰弱给人们的生活带来了巨大的危害，长期神经衰弱会引起记忆力下降、心理疲倦、神经过敏，还会引起心慌、心跳等。那么，平时生活中，神经衰弱怎么调理呢?神经衰弱怎么办才能根治呢?青岛安宁医院的专家指出治疗神经衰弱需要对症治疗才能达到彻底根治。

　　神经衰弱的常见治疗方法：

　　1、药物治疗：药物治疗是神经衰弱的治疗方法之一，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)调节神经，如果短期没有得到改善就应该尝试他法。

　　2、心理治疗：患者要学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和心理紧张。

　　3、物理治疗：物理治疗也是常用的神经衰弱治疗办法之一，如生物电共振、雷电经络平衡疗法等。还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。

　　4、日常调整：注意日常的调理，对病情的恢复有着很重要的帮助。对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，还可与心理和药物治疗同步进行。

　　一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;

　　二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;

　　三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;

　　四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。

　　如果长期精神衰弱，已经影响到患者平时的生活和工作，并且还有愈演愈烈的趋势，日常调理对神经衰弱症状的缓解已经起不到什么效果，患者较好能到正规专业的医院进行及时诊断与治疗，以免引发其他更为严重的精神疾病。

　　不少神经衰弱患者，发现症状后，自行服用药物试图改善症状，或者用药治疗。专家表示，药物只能在一定程度上缓解神经衰弱症状，并不能解决根本问题，容易形成药物依赖，产生副作用;另外，通过运动、瑜伽冥想等，也只是暂时的调节，并不能治愈神经衰弱。

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　　【温馨提示】神经衰弱怎么办才能根治呢?以上就是专家的介绍了，希望能对您有所帮助，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。 

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