怎么治疗神经衰弱

　　怎么治疗神经衰弱?随着当今信息社会的飞速发展,人们长时间的信息刺激,造成很多人大脑长期处在兴奋中,大脑活动功能减弱,而出现记忆力下降、大脑容易疲劳等症状,而且还可能伴随头痛、睡眠出现障碍、各种身体不适等症状。这些都是神经衰弱的表现,若人长期患有神经衰弱症,很容易对患者生活及工作造成严重的恶劣影响。那么怎么治疗神经衰弱?就有请来自青岛睡眠研究所的李少华专家为大家做详细说明。

　　怎么治疗神经衰弱?

　　神经衰弱治疗方法之一:

　　树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

　　神经衰弱治疗方法之二:

　　神经衰弱的治疗还可通过如解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其明确中度神经衰弱并非治愈无望，引导其不应将注意力集中于自身症状之上，提高患者治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。物理治疗也是比较常用的神经衰弱治疗方法，有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

　　神经衰弱治疗方法之三:

　　对于治疗神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。

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　　温馨提示:怎么治疗神经衰弱?专家针对神经衰弱的治疗提出了相关的三点介绍,希望引起大家对于神经衰弱症的重视,而神经衰弱患者也应该意识到,神经衰弱的治疗并不难,患者应该提高治疗信心,积极配合专家治疗,在治疗的时候,专家提醒一定要选择那些、可靠、值得信赖的好医院进行治疗,如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,欢迎点击我们的在线专家进行咨询,还可以使用QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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