神经衰弱引起睡眠障碍,我们怎么办

　　当今社会随着随着家庭、社会压力的增大,导致许多人患上了神经衰弱症,进而引发这些人在工作压力一大的时候,出现紧张性疼痛,导致人体的免疫力下降,容易生病。而很多人出现了失眠的问题,导致夜间睡觉无睡意,躺床上入睡困难等问题,严重可能导致女性不孕等。那么神经衰弱引起睡眠障碍,我们怎么办?就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　面对神经衰弱,我们怎么办:

　　1、中医治疗

　　中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　如:制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　2、心理治疗

　　患者可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

　　3、药物治疗

　　较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

　　4、饮食配合

　　胡桃黑芝麻散

　　组成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。

　　用法：将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。

　　功效：清热补血安神。

　　主治：神经衰弱，夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少，体倦，面色无华，注意力不集中，健忘。

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　　温馨提示:神经衰弱引起睡眠障碍,我们怎么办?以上就是针对神经衰弱专家给出的治疗方法,希望对您有所帮助,专家提醒治疗神经衰弱一定要选择专业的医院进行治疗,以免贻误病情,增加患者的病痛感。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,您可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。祝您健康。

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