患上神经衰弱出现晚上失眠要怎么办

　　近年来，日常生活中患上神经衰弱的人群不断的增加，神经衰弱的出现会导致人们大脑工作效率降低，而且很容易受到刺激变得兴奋，特别是晚上睡觉的时候，经常会出现入睡困难、睡眠浅等睡眠障碍问题，那么患上神经衰弱出现晚上失眠要怎么办?接下来就请青岛安宁医院的专家详细的介绍一下。

　　患上神经衰弱出现晚上失眠要怎么办：

　　治疗神经衰弱失眠一、神经衰弱失眠患者要注意谨慎使用药物，注意服听从医嘱。

　　神经衰弱引起的多梦、失眠症状，可以在医生的诊断指导下，根据病人的情况适当给予镇静催眠物进行缓解。当然，这些物要谨慎使用，并且一定要听从医生的嘱咐。

治疗神经衰弱失眠

　　治疗神经衰弱失眠二、神经衰弱失眠患者要注意选择中药调理，宁心安神助眠。

　　神经衰弱多梦的病人可以在医生的指导下，选择中药进行调理，以起到宁心安神助眠的效果。常用的中有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等，都可以很好地缓解神经衰弱多梦失眠的症状。

　　治疗神经衰弱失眠三、神经衰弱失眠患者要坚持心理治疗，正确认识疾病。

　　神经衰弱病人的多梦、失眠症状只有坚持心理治疗，才能最终得到缓解。病人在心理医生的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。

　　治疗神经衰弱失眠四、神经衰弱失眠患者要注意科学调理饮食，适当进行体育锻炼。

　　神经衰弱病人可以多吃一些养心安神的饮食，同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外，病人也要根据自身体质，适当安排体育锻炼，不仅可以强身健体，也能够改善心情，减轻失眠、多梦的症状。

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　　温馨提示：患上神经衰弱出现晚上失眠要怎么办?以上就是关于神经衰弱治疗的介绍，专家介绍，患上神经衰弱出现晚上失眠，要注意选择中药进行调理，注意药物的谨慎选择，同时结合必要的心理治疗，注意科学的调理饮食，适当增加体育锻炼等。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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