按摩可以治疗心悸失眠这样的神经衰弱症吗

 　　【导言】青岛市安宁医院的专家指出，神经衰弱症是一种比较复杂的慢性病，它是由于长期处于紧张和压力之下，出现的精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，心悸失眠、头晕头痛、情绪烦躁等都是它的症状表现，治疗神经衰弱症的方法多种多样，进行按摩、经常散步旅行等都是缓解神经衰弱的不错的办法，同时，提醒神经衰弱症患者还应选择到专业医院进行治疗。

　　一、自我按摩法

　　头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。

　　头晕：可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法缓解。两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20～30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏、头痛有一定的作用。

　　心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。一般以四次为佳。

神经衰弱症治疗

　　二、散步和旅行

　　神经衰弱患者在进行较长距离(如2～3公里)的散步之后，大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼，减轻头痛、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。

　　另外，如果体力较好，神经衰弱患者还可以参加短距离的拉练或旅行，不仅可以强身健体，增强抵抗力，还可以转移注意力，改善情绪，缓解病情。

　　三、321阴阳平衡法疗

　　青岛安宁医院采用“321阴阳平衡法疗”，对治疗经常心悸失眠这样的神经衰弱症效果好，321阴阳平衡治疗系统，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破神经衰弱症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　【温馨提示】按摩可以治疗心悸失眠这样的神经衰弱症吗?希望您已经找到答案，专家表示，心悸失眠、头晕头痛这样的神经衰弱症情况对患者的影响大，应及早治疗。关于神经衰弱症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您尽早摆脱神经衰弱症。

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