您现在的当前位置:青岛安宁医院 > 神经衰弱症 > 神经衰弱症治疗 >

青岛精神病医院在市北 我们怎么缓解神经衰弱的症状

青岛安宁医院,官方网站正式开通啦!!
  医院地址:青岛市北区重庆南路69号, 联系电话:0532-58977120。

  【导言】青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状?神经衰弱的出现总是会导致患者表现的无精打采,而且患者们的健康将会受到很大的伤害,神经衰弱的症状一旦出现就会引起朋友们非常多的关注,所以我们就应当及时去进行调理,从而让病情得到缓解。那么,青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状?接下来就请青岛精神病医院的医师给大家做个详细的介绍。

  青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状:

  调理神经衰弱的办法一、学会理解和处理各种关系:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。

青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状
青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状

  调理神经衰弱的办法二、体育锻炼可以增强体质,提高抵抗疾病的能力,还要根据自身的情况,选择适合的体育锻炼方法,如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度,接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了,你的情绪也会平静下来。

  调理神经衰弱的办法三、适当的冷水浴不仅有利于增强体质,还有助于强壮神经系统,增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然,冷水浴并不是每个人都能立即适应,在开始阶段要注意循序渐进,从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗,每次持续30秒到1分钟左右。另外,游泳运动也能起到冷水浴相似的效果,如能坚持到秋冬,效果更佳。

  友情提示:青岛精神病医院在市北,我们怎么缓解神经衰弱的症状?神经衰弱总是让患者的生活无精打采,为了能够减轻症状,建议患者多出门进行走动,做些体育锻炼,参加集体活动等,都可以帮助缓解病情,还要注意调节自身的心理。您如果有疑问,可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的健康热线:0532-58977120。您也可以加我们的QQ:799097579。祝您健康快乐。

  文章标题拼音:qingdaojingshenbingyiyuanzaishibeiwomenzenmehuanjieshenjingshuairuodezhengzhuang

您也可以通过手机版访问: 青岛精神病医院在市北 我们怎么缓解神经衰弱的症状

4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为“定点精神残疾人托养服务机构”。这也是我院继2015年被授予 “中国初级卫生保健基金会合作单位”“青岛市精神病诊断与治疗质量控制中心”后,获得的又一殊荣...[详情]

地址:青岛市市北区重庆南路69号
(青岛安宁医院)

青岛机场乘车路线

从流亭国际机场站乘坐702路,在四方长途站下车,转乘坐608路在山东路北站下车,步行至 重庆南路69号,青岛安宁医院。

火车站乘车路线

从青岛火车站乘坐303路, 在山东路北站下车,步行至重庆南路69号,青岛安宁医院。

公交乘车路线

乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车,沿重庆南路向东100米即可。

如果您有任何问题或者建议请随时与我们联系
青岛安宁医院
健康咨询热线:0532-58977120
就诊地址:青岛市市北区重庆南路69号
备案号: 鲁ICP备15035831号-5

网站首页 | 医院概况 | 预约挂号 | 来院路线 | 网站地图Copyright © 2009-2013 青岛安宁医院 All rights reserved

鲁公网安备 37020302370749号