总是不能够放松神经,消除疲劳是不是得了神经衰弱

【导言】如今,越来越多的人处于亚健康状态,亚健康的人一多,人们反而不在乎了。平常人们有个头晕头痛的,我们想当然以为这是亚健康的常态,总是会不以为意。青岛安宁医院的专家表示,其实有一种病在我们很多人身上都有发生,但是我们一般意识不到这是病症,它隐藏于生活中却不被注意,这就是神经衰弱症。

神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已经这样称呼它:包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等,它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,青岛安宁医院的专家提醒各位朋友,五大症状预示“神经衰弱”已找上门:

症状一、脑力不足、精神疲劳:自感精力不足、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。

症状二、神经过敏:患者不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,经常浮想联翩,脑子常在"放电影"。对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化"斤斤计较"。

症总是不能够放松神经,消除疲劳是不是得了神经衰弱状三、情绪波动、易烦易怒:有的患者表现为轻度的抑郁心境,终日唉声叹气,愁眉苦脸。有的患者表现情绪急躁,喜与别人争吵,工作稍不顺心,就对别人发脾气。

症状四、失眠、多梦:失眠较多见,患者睡到床上就恐惧紧张,害怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想。焦虑与失眠,互为因果,形成了恶性循环。

症状五、躯体不适:患者感到头痛、头重、头胀、头部紧压感、颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。总是不能够放松神经,消除疲劳是不是得了神经衰弱

任何疾病的出现都有一定的因素,那么神经衰弱症的出现也是某些因素导致的。比如过度紧张的学习和工作,使自己心力交瘁,精神萎靡不振,于是患有神经衰弱症。那么神经衰弱症具体是有哪些因素引发的呢?

诱发神经衰弱原因一、心理冲突和精神创伤

学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经总是不能够放松神经,消除疲劳是不是得了神经衰弱衰弱的产生。

诱发神经衰弱原因二、过度紧张和工作、学习负担过重

神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。不同职业人群中神经衰弱的调查资料表明,脑力劳动者患病率最高。半数以上患者工作或学习,主要是脑力活动过度紧张。不仅脑力活动时间过长、工作任务过重的人,而且学习或工作困难、要求特别严格、注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。

诱发神经衰弱原因三、对环境适应不良

在社会环境、自然环境剧变的情况下,人也会出现神总是不能够放松神经,消除疲劳是不是得了神经衰弱经功能的失调。一些人难以适应各种变幻莫测的环境,出现适应上的困难,又由于生活忙乱无序、作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的产生提供了条件。

诱发神经衰弱原因四、各种躯体因素

各种躯体疾病,如感染、中毒、颅脑创伤和慢性躯体疾病对神经系统功能产生不良影响,也可成为神经衰弱起病的诱发因素。

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