什么是失眠？

　　“我昨晚又睡不着觉”“我晚上睡着睡着就醒了，醒了就睡不着了”“晚上睡觉一直做梦是怎么回事”“早上很早就会醒来，不知道是怎么了”......很多朋友们都有这样的困扰，这些症状表现是失眠症的典型症状表现，希望人们能重视失眠病症。那么，什么是失眠?接下来，青岛安宁医院专家为您详细介绍：

　　一、失眠的症状有哪些?

　　1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、入睡困难：辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、长期失眠，将导致哪些其他病症?

　　1、头晕

　　正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠的现象。

　　2、躯体症状

　　失眠、抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠、抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

　　3、浮肿

　　正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

　　4、晨僵

　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠才会出现，需要患者加以辨别。

　　5、精神症状

　　患有失眠、抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　由于失眠的早期症状较轻，并没有对患者的日常生活造成很大影响，往往被患者忽略，或者有些患者出现失眠症状之后擅自服用安眠类药物，盲目自治，延误了较好治疗时机，出现更严重的躯体症状，专家提醒大家切勿走进失眠治疗误区。

　　三、传统疗法治疗失眠存在哪些误区?

　　1、病急乱投医，诊断不准确

　　有些患者失眠之后起初不在意，等病情严重之后才急急忙忙去医院治疗，可是并不是所有医院都能彻底治愈失眠，有些医院仅仅根据患者的症状描述便开处方，失眠非但没有好转，反而愈演愈烈。专家提示，明确失眠病因，对症治疗，才是关键，以免错过较好治疗时机，给患者带来难以弥补的损失、增加治疗难度。

　　2、患者乱服药物

　　部分患者忽视失眠的严重性，单纯服用安眠类药物缓解失眠症状。长此以往极易产生药物依赖和耐药性，严重损伤肾脏功能。>>>失眠吃安眠药好不好

　　3、单纯的心理治疗，治标不治本

　　大部分患者认为心理治疗才能从根本上缓解失眠症状，殊不知，心理治疗只能在一定程度上缓解失眠并不能完全治愈，因此专家建议患者去正规专科医院进行全面的检查，采取科学系统的治疗方案进行治疗。

　　4、传统疗法治疗

　　传统疗法容易使患者肝肾功能受损，副作用极大，长期进行传统治疗容易产生耐药性，给治疗带来很大的困难，而青岛安宁医院推出的“321阴阳平衡法疗”疗法能够快速监测患者失眠病因，对症全面治疗，疗程短，不易复发，是失眠患者的福音。

　　四、“321阴阳平衡法疗” 失眠患者康复的较好选择!

　　1、采用国际尖端仪器快速、准确诊断：准确的诊断是进行针对性治疗的前提，“321阴阳平衡法疗”采用新型的五大系统检测，定位神经递质功能的缺损，检测12种神经递质功能，整个过程只花几分钟，诊断准确率高达99.69% ，为精神疾病的治疗提供强有力的保障。

　　2、针对性强，从根源进行治疗：解决以往治疗盲目，针对性不强的弊端，“321阴阳平衡法疗”针对新型的研究发现，目的性强，从精神疾病源头进行治疗。

　　3、回归中医、彻底痊愈、不复发：“321阴阳平衡法疗”第三步中回归中医，采用中医理念进行免疫调节，受损神经元得到修复，免疫力提升，达到不复发的效果。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”，彻底治愈失眠抑郁类疾病，永不复发。

　　4、完美融合中医和仪器治疗的优点：“321阴阳平衡法疗”综合运用了中医和仪器治疗，优势互补，克服了传统中医疗效慢的特点，起效更迅速。

　　5、彻底告别传统的单纯依靠药物治疗：告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。

　　6、无创无痛、安全有效、疗效显著：“321阴阳平衡法疗”治疗失眠、抑郁等精神疾病疗效显著，专业，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提示：临床上，失眠是一种病症，因此，对于失眠比较严重患者，或者是失眠持续时间比较长的患者，建议及时的到正规的医院治疗失眠病症。为了方便广大失眠患者问诊，青岛安宁医院专家为您开通网上在线咨询预约，如果您还有什么问题，可以随时的点击在线咨询，李少华专家会为您详细的介绍。

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