白天老想睡觉，晚上兴奋是为什么

　　患者咨询：医生您好，我经常会白天想睡觉，晚上回到家却怎么也睡不着，有时即使睡着之后，也非常容易被惊醒，我想问医生白天老想睡觉，晚上兴奋是为什么?

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常会白天想睡觉，晚上回到家却怎么也睡不着，有时即使睡着之后，也非常容易被惊醒，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的现象，因为社会竞争的不断加剧，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

失眠病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、精神疾病：如抑郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两三点醒来，难以再度入睡。狂躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，无法安静入睡。

　　2、原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香甜的睡眠也不再复得。但也有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。

　　3、违反生物钟紊乱失眠：如大小夜班轮值的工作，或出国旅游穿梭不同纬度，有时极度兴奋也会睡不着，但通常是短暂的。

　　4、突然受到重大事件的打击：如亲人死亡、夫妻离异、失业、公司倒闭、股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。》》》入睡困难应该怎么办

　　5、刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，高度白酒也属影响睡眠的刺激性饮料范围。开始喝酒时，可能有短暂的催眠作用，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠。

　　6、内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，因而影响睡眠质量;其他甲状腺疾病、肺病、尿毒症等疾病，都可能失眠。

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　　友情提示：白天老想睡觉，晚上兴奋是为什么?以上就是相关的解答，经过专家的详细的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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