老年人总是失眠多梦是什么原因

　　【导言】老年人总是失眠多梦是什么原因?很多老年人在快节奏的生活中，感觉到生活压力非常大，子女不在身边，于是心理会产生很多不良情绪，总是焦躁不安等，于是会导致失眠多梦，失眠多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。那么老年人总是失眠多梦是什么原因?我们就有请青岛安宁医院的专家给我们解释一下。

　　老年人总是失眠多梦是什么原因：

　　失眠多梦原因一、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的多梦等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

老年人总是失眠多梦是什么原因

　　失眠多梦原因二、药物因素：多梦的原因与药物有关，有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　失眠多梦原因三、对自己的健康过分关心：对梦感过分关注，导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。这些都是导致长期多梦的原因。

　　失眠多梦原因四、各种疼痛性疾病：如心肺疾病、关节炎、晚期癌症等都会造成人们的失眠情况，因为皮肤类疾病也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起多梦。

　　温馨提示：老年人总是失眠多梦是什么原因?对于老年人来说，大型的幸福就是与子女在一起，享受天伦之乐，但是很多老年热独守空房，心情抑郁，失眠多梦，身心健康遭受了巨大伤害。良好的睡眠对任何一个年龄段的人来说都是非常重要的，更不要说对于体弱多病的老年人。所以子女应当多回家看看，给予老年人足够的关心和照顾。那么老年人如果总是失眠多梦，感觉精神很不振，一定要及时去专业医院进行治疗，否则会给身体带来更多伤害。如果您还有什么不明白的问题，您可以点击在线专家进行咨询，或者也可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，祝您健康快乐每一天。

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