人们夜夜难眠的原因与重大事件打击有关吗
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【导言】人们夜夜难眠的原因与重大事件打击有关吗?人们在生活中,可能会经历一些重大事件的打击,比如说失业、公司倒闭、股票起落等,这些重大事件的打击可能会导致人们出现夜夜难眠的情况,夜夜难眠对人们的身心健康危害极大,下面青岛安宁医院的专家就详细介绍一下诱发夜夜难眠的原因,提醒人们对自身健康引起重视。
人们夜夜难眠的原因与重大事件打击有关吗?引发人们夜夜难眠是什么原因:
一、重大事件的打击
突然受到重大事件的打击是产生失眠的原因.如亲人死亡、夫妻离异、失业、公司倒闭、股票起落,造成情绪不稳定、失落、惊慌,久久不能平静,以致夜夜难眠。
失眠原因
二、违反生物钟
打乱生物钟也是产生失眠的原因之一.如大小夜班轮值的工作,或出国旅游穿梭不同纬度,有时极度兴奋也会睡不着,但通常是短暂的.
三、精神疾病
比如狂躁症病人晚上根本不想睡觉,精力无穷,半夜打电话找朋友聊天,活力无限,不断地往外跑,有时幻听,无法安静入睡.其他广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人,都有可能时常睡不着等。
四、生理因素
常见的生理因素,比如女性进入更年期阶段,妇女于停经时产生全身潮热、情绪不稳、盗汗、失眠等症候群,有些经前症候群为严重的焦虑、不安、疼痛,甚至失眠等.
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