老年人为何总是被晚上睡不着的问题困扰
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【导言】正常情况下,老年人由于身体机能的逐渐衰退,睡眠时间也会相应的减少。但是很多老年人却出现了晚上总是睡不着的情况,这样的情况显然不在正常的范围之内,只有了解了老年人出现经常睡不着的原因,才能更好的治疗老人失眠的情况。下面就由青岛安宁医院专家为您详细进行介绍。
老年人为何总是被晚上睡不着的问题困扰?常见的原因有:
1、慢性躯体疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。
老人睡不着原因
2、昼夜节律出现紊乱:睡眠时间前移综合症、时差反应、夜班工作等。
3、行为因素:不良的睡眠卫生、作息时间出现不规则等。
5、原发性睡眠疾患:睡眠中周期性肢体运动与不安腿综合征等。
6、 环境的原因:睡眠环境突然改变!俗话中经常说的“认床”,突然改变造成的不适应!
7、个人的原因:不良的生活习惯。如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等,大家知道这些东西中都含有提神元素,会刺激人的大脑,令人感到兴奋。
老年人经常被晚上睡不着的问题困扰,可以尝试中医针灸疗法:
青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗,“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良,提高药物利用率,治疗效率更高,治疗过程更安全,该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间,其效果也不尽相同,对治疗失眠的效果较好。
温馨提示:老年人为何总是被晚上睡不着的问题困扰?老年人经常出现晚上睡不着的原因有慢性躯体疾病的影响,以及环境原因、精神疾病、行为因素等影响,失眠症的危害较大,会影响正常的工作和生活,因此,建议人们能够重视,及时发现及时治疗,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579,祝您轻松入眠。
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