青岛安宁医院专家解读失眠发生时哪些因素在起作用

 　　【导言】青岛安宁医院专家解读失眠发生时哪些因素在起作用?失眠症是危害人们生活和工作的一个很重要疾病。失眠症自然也是有其原因的，如果一个人总是整夜的睡不着，心情真的是异常紧张，那么就很可能是因为生活中的一些刺激性事件或者是社会心理因素诱发的失眠症。但是很多人对失眠不以为意，于是就忽略了这个情况然后就导致了失眠的发生。其实，发生这样的情况，大家都是需要警惕失眠的发生。那么，青岛安宁医院专家解读失眠发生时哪些因素在起作用?请看青岛安宁医院的失眠专家是怎样为您提供建议的吧。

　　青岛安宁医院专家解读失眠发生时哪些因素在起作用：

　　失眠的诱发因素一、生理因素的改变造成的失眠：有一部分朋友假如是到陌生的环境睡觉就会出现失眠的情况，那么，就会和这样的因素相关。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　失眠的诱发因素二、身体各种疾病可能会导致失眠的发生，因此，就要小心疾病的出现引发的失眠。因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。青岛安宁医院神经内科专家【www.cihang120.com】

　　失眠的诱发因素三、人的心理变化就是引发身体异常的关键，其中，失眠的发生也会因为这样的情况发生。心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

　　温馨提示：青岛安宁医院专家解读失眠发生时哪些因素在起作用?面对失眠的这个情况发生，大家在生活中就应该多加注意了，其实，很多的因素都是造成失眠症发生的一个重要因素。不仅仅是患者的心情和精神情绪会引发失眠，失眠也会因为其他的疾病造成。因此，希望您在了解了以上的失眠原因，可以在生活中及时的进行失眠的预防，谨防疾病的发生。如果您还有什么需要了解的，在线专家会帮助您。青岛安宁医院全国免费热线电话：0532-58977120欢迎您的来电。

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