青岛安宁医院专家分析顽固性失眠症是怎样产生的

 　　【导言】青岛安宁医院专家分析顽固性失眠症是怎样产生的?顽固性失眠总是让人们会产生更多的焦虑和不安，所以就会产生这种恶性的循环，越是担心就越是难以完成失眠的改善，因此就导致了顽固性的失眠，治疗的难度也是随之增加，那么及时的治疗才有治愈的可能。青岛安宁医院专家分析顽固性失眠症是怎样产生的?我们就来听听青岛安宁医院治疗失眠的专家是如何介绍的。

　　青岛安宁医院专家分析顽固性失眠症是怎样产生的：

　　顽固性失眠的原因一、胃肠不适导致睡不着觉。睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理。

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　　顽固性失眠的原因二、体内的精血不足。中医一般是认为，体内的物质是分为阴和阳两个类型的，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。

　　顽固性失眠的原因三、压力难以承受导致失眠。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

　　温馨提示：青岛安宁医院专家分析顽固性失眠症是怎样产生的?长期失眠的话可能就是得了顽固性的失眠，这种失眠的症状大多数都是因为心理因素而引起的，临床上主要的表现是入睡比较困难以及维持良好的睡眠很困难，很容易产生紧张焦虑等情绪不稳的症状，过度担心，然后就容易导致失眠，而且还会导致恶性的循环。青岛安宁医院的失眠治疗专家可以帮助您尽快的脱离疾病。您如果还有什么不明白的，可以拨打我们的电话，青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医生帮您解答与疾病相关的疑惑。

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