青岛安宁医院中医疗法治失眠怎么样 失眠的常见原因是什么

　　【导言】失眠的常见原因是什么?现在很多女性朋友经常会出现失眠的烦恼，她们在晚上会出现一些入睡困难、睡不好觉、做梦很多、早醒难以入睡等问题，这给自身的健康带来不小的危害，提醒失眠患者要及时的在生活中做好对疾病的防治，那么为了了解导致女性朋友出现失眠问题的原因，下面青岛安宁医院的专家就详细的介绍失眠的常见原因。

　　青岛安宁医院中医疗法治失眠怎么样?得了失眠症专家建议采用三步安神疗法：

　　青岛安宁医院“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的失眠，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对失眠不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

青岛安宁医院中医疗法治失眠怎么样  失眠的常见原因是什么

　　失眠的常见原因是什么?出现失眠问题的常见原因包括：

　　一、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　二、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三、环境因素：

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　四、化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　温馨提示：青岛安宁医院中医疗法治失眠怎么样 失眠的常见原因是什么?针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗，青岛安宁医院治疗失眠效果好，如果您有什么关于失眠的问题想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。

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