晚上总是做梦怎么回事?

　　【导言】每个人都会做梦，但是有的人却是经常的做梦，几乎是每天晚上都会做梦，因为此而导致晚上的睡眠质量非常的不好，给人们的健康造成极大的威胁，因此，建议人们能重视这一病症。那么，晚上总是做梦怎么回事?对于这个问题，我们看看青岛安宁医院专家的介绍。

　　李少华专家指出，造成多梦的原因很多，主要有以下几点：

　　一、紧张的精神、比较的兴奋、抑郁，焦虑，害怕，烦躁等精神症状是经常会导致人们出现失眠多梦的病症。

　　二、人们的工作或者是压力比较大的时候就很容易出现失眠多梦的症状，还有的就是环境的影响，改变，噪音的污染，空气的污染等等都会导致人们出现失眠多梦的症状。

　　三、不良的生活习惯会导致人们出现失眠多梦的病症，患者睡前过饱，还有的就是睡觉前喝咖啡，和浓茶，还有的就是喝咖啡等都会导致人们出现失眠多梦的病症。

　　【专家提醒】：多梦病症的出现导致人们的睡眠非常的不足，而睡眠不能保证是对人们健康的一种潜在的危害，失眠多梦的人因为长时间的睡眠不足看，会严重的引发人们出现感知方面的问题，会导致人们出现免疫力低下，还有的是消化功能和性功能减退，记忆力的减退，严重的时候还会出现幻觉、幻听等症状，建议患者能重视自己的病症，积极的治疗是关键。

　　康复患者推荐疗法——“321阴阳平衡法疗”

　　目前治疗失眠多梦的方法有很多，但是并不是每种方法都能治愈失眠疾病，很多的方法是治标不治本的，不但不能治愈失眠病症，反而会带来很多的副作用和药物依赖性，尤其是服用安眠药物，确实是不建议患者盲目服用的。为了解决失眠多梦病症的治疗难题，青岛安宁医院独创中医疗法“321阴阳平衡法疗”，“321阴阳平衡法疗”从患者的根本调节和治疗失眠多梦病症，能得到彻底根治的目的。

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　　【温馨提示】：失眠多梦病症是普遍的病症，如果出现这种不适的症状，建议患者能重视自己的病情，积极的治疗。为了方便更多的患者问诊，青岛安宁医院特开设网上在线咨询和预约服务，如果您有什么疑问，可以随时的点击在线咨询，李少华专家会为您详细的分析和介绍。

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