面对睡眠程度浅、容易做梦易醒怎么办

　　生活中,很多人出现睡眠程度浅、有声响容易惊醒等问题,造成人们白天工作效率降低,容易犯困,长时间睡眠不足,造成人们情绪容易波动、急躁易怒,影响人们之间人际交往和社会活动的正常开展,导致人们矛盾容易激化,引发社会不安定因素。这些都是失眠导致的危害。那么面对睡眠程度浅、容易做梦易醒怎么办?就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　睡眠程度浅、容易做梦易醒怎么办:

　　1、针刺

　　针刺治疗是近几年临床上比较常用的失眠的治疗方法。针灸方法治疗失眠症古代即有记载，中医认为失眠的发生与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，而针灸能够通过刺激相应经络及反应点调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。

　　2、埋线

　　专家介绍说，穴位埋线法是一种融多种疗法、多种效应于一体的失眠症的治疗方法，其通过针具和药线在穴位内产生的生物物理作用和生物化学变化，将其刺激信息和能量以及中药通过经络传入体内，进而达到治疗疾病的目的。操作时，治疗者会根据患者的不同情况选取不同的穴位作为施治点，利用动物蛋白载体制成的埋线法专用线(线上附有失眠治疗药物)实现协调脏腑、平衡阴阳、调和气血的目的。

　　3、药物治疗

　　药物治疗是一种临床上十分常见的失眠症的治疗方法。患者接受治疗时，专业医生会针对具体的病情，选择恰当的治疗药物，在保证药效发挥的基础上尽量减少服药的副作用。目前用于失眠治疗的药物有西药、中药、成药等。不过在专家看来，还是中药治疗最为安全保险。

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　　温馨提示:面对睡眠程度浅、容易做梦易醒怎么办?以上就是专家针对“失眠的治疗”的介绍,专家提醒:针刺、埋线以及药物治疗等方法对于失眠的治疗都有一定的帮助,而治疗失眠选择正规专业医院治疗也很关键。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,您可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。

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