早晨醒得特别早,然后睡不着怎么办

　　患者咨询：

　　医生，我晚上睡眠很不好，勉勉强强的是能睡着的，但是吧，每天早上的时候就会早醒，早的时候凌晨一两点钟就会醒来，还有的时候会晚一些，一般会三四点钟醒，每次醒来的时候就会很难再睡着的，总是这个样子，已经持续了很长时间了，一直是好不了的，医生：早晨醒得特别早，然后睡不着怎么办?

　　专家回复：

　　从您的症状看，初步诊断为失眠病症，失眠的症状表现是有很多的，其中早上早醒是失眠的典型症状表现，对人们的睡眠质量有着很大的影响，导致人们睡眠质量差，睡眠不足，白天学习和工作的时候容易犯困，对人们的学习工作都有着很严重的影响，对此，希望人们能重视自己的失眠病症，不要以为失眠是小事而放任不管不顾。

　　很多失眠患者在早期出现失眠症状的时候没有重视起来，以为失眠只是小事，也以为失眠过几天就会好了，不需要太多的重视。就是因为此，很多朋友们任由病情的不管不顾，可是随着时间一天天的过去，这些朋友们才发现自己的失眠病症不断没有好，反而是越来越严重了，晚上根本是睡不几个小时，严重的时候还会出现彻夜不眠的情况，这个时候才想起去看医生。殊不知已经大大的增加了治疗难度，若这个时候不能选对方法，导致失眠病情不断的加重，会引发人们出现长期失眠，慢性失眠，顽固性失眠等病症，长期承受失眠的痛苦和折磨，无法摆脱。

　　在此，青岛安宁医院专家提醒人们一旦发现失眠的不适症状表现，建议及时的采取方法来调节和治疗失眠病症。患者首先应该找到自己失眠的病因，是环境的影响，还是不良情绪的困扰，又或者是身体疾病，精神疾病的影响，只有清楚的知道了自己失眠的病因，才能判断失眠病症的严重程度，才能对症治疗失眠病症。>>>晚上失眠的病因有哪些

　　青岛安宁医院采用的是先进准确的仪器来检测患者失眠的发病原因，根据患者失眠的病因采用的是治疗方法“321阴阳平衡法疗”，“321阴阳平衡法疗”采用的是中医结合心理心理治疗，避免了西药的副作用和依赖性，中医治疗失眠病症不会给患者带来任何的危害性，而且能彻底的根治失眠病症不复发。

　　友情提示：早上早醒，醒后睡不着是失眠的常见症状表现，严重的影响着人们的睡眠，对于此，希望人们能重视这一病症，积极的调节和改善自己的失眠病症，积极的治疗失眠是关键。

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