中医针灸疗法能治好失眠症吗 吃安神药对治失眠效果好吗

　　【导言】吃安神药对治失眠效果好吗?失眠症对人们的影响大，它严重减弱了人们的工作、生活能力，而且影响人们的身体健康，得了失眠症很多人没有引起重视，会选择逃避失眠问题或是吃安神药的方式暂时的缓解失眠，青岛安宁医院的专家表示这样的做法都是不可取的，得了失眠症去专业医院进行治疗才是尽快摆脱失眠症的好方法。

　　专家提醒：有人服用安神药以后睡眠质量比较高，从此只要失眠就要去吃上一粒。安神药虽然效果很明显，短时期小剂量服用的话不会有什么问题，但是它有一定的成瘾性以及依赖性，对身体副作用也会有很大。

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　　青岛安宁医院专家为您支招：

　　方法一、要减轻压力、改善情绪

　　压力大的人，想的事情比较多，晚上大脑可能会自动的加工白天遇到的应激事件，以便释放压力或解决问题。所以白天的时候一定要主动给自己减压，做到不带着压力入睡。另外，有情绪障碍的人，也容易引发多梦的症状，一定要主动改善情绪，而不要到梦里去解决情绪问题。

　　方法二、要锻炼身体

　　我们锻炼身体可以增加我们非快速眼动睡眠的时间，从而减少快速眼动睡眠的时间。另外运动还可以让我们晚上睡的更好，不容易在夜晚醒来，很多梦就会自动的忘记。

　　中医针灸疗法能治好失眠症吗?失眠只有及时的治疗才能根除失眠问题：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　温馨提示：中医针灸疗法能治好失眠症吗 吃安神药对治失眠效果好吗?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠的危害较大，长期失眠可引起多种疾病，还会增加患心血管疾病的风险，人们应该引起重视，及早改善，如果以上方式对于您的帮助效果不佳，建议您一定要到正规的医院接受检查治疗，听取医生和专家的建议，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您天天好心情。

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