治疗失眠最有效的方法是什么

　　失眠较好的治疗方法是什么?很多失眠患者无法忍受失眠的痛苦和折磨，因此，选择积极的治疗失眠病症。但是，患者在试了很多的方法后却发现失眠不但不能治好，反而使病情不断的加重，这让患者失去了治疗的信心。

　　李少华专家指出：失眠虽然是顽固性的病症，却是能治愈的。很多朋友们在治疗失眠病症的时候容易走进治疗误区而导致失眠病情久治不愈。 因此，治疗失眠，不要盲目的选择治疗方法，到专业的医院接受正规的治疗是关键。

　　【失眠治疗】传统疗法治失眠 弊端多见效缓慢

　　青岛安宁医院是山东省专业治疗精神疾病的医院，多年致力于睡眠和精神疾病的诊疗工作，使得医院成为一家失眠等疾病诊疗技术方案最为全面的诊疗机构，在此，诊疗中心李少华专家为失眠患者详细的解析失眠治疗方法的利弊之处。

　　一、安眠药治疗失眠

　　很多患者说他们在领先次吃安眠药的时候是很管用的，所以他们就以为安眠药是能治好失眠的，因此，就一直服用安眠药，其实这是很不正确的，李少华专家指出，安眠药治标不治本，从长期的治疗效果看，是不能治愈失眠病症的，反而会带来很多的副作用和药物依赖性，尤其是安眠药的依赖性，患者往往很难摆脱的。

　　专家提醒广大失眠患者，治疗失眠，一定不要自行盲目的用药，必须在医生的指导下服用药物。>>>失眠吃安眠药好不好

　　二、针灸治疗失眠

　　很多患者会选择针灸治疗失眠的方法，确实针灸治疗失眠不会造成很大危害的，而且对患者的失眠会起到很大的改善作用，但是如果是单凭针灸治疗失眠，是不能达到根治的，而且会导致患者的病情不断地反复，针灸疗法经常作为一种辅助的治疗方法，不建议单独使用。

　　三、自我治疗方法

　　自我治疗方法有很多，其中包括音乐治疗方法，饮食治疗方法，体育锻炼方法等等，这些方法是能起到一定的缓解作用，但是却不会起到治疗作用，是不能治愈失眠病症的，对轻度的失眠病症或许还有一定的作用，但是对于长期失眠或者是比较严重的失眠却起不到多大的作用。

　　【特色方法】“321阴阳平衡法疗” 突破传统治疗方法，再现治疗奇迹

　　治疗失眠病症，青岛安宁医院采用的治疗方法是“321阴阳平衡法疗”，“321阴阳平衡法疗”首先为患者详细的检查病情，为患者确定失眠的病因，然后根据患者的具体病因，采用的是中医方法治疗失眠病症，中医治疗失眠不会有任何的副作用和药物依赖性，能彻底的根治失眠不复发。>>>“321阴阳平衡法疗” 治愈失眠不复发

　　温馨提示：失眠较好的治疗方法是什么?想要摆脱失眠病症，选择正确的方法是关键，很多患者就是由于没有选对方法而导致失眠病情久治不愈，希望患者能重视起来。

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