最近因学习紧张难以入睡是失眠吗

　　最近因学习紧张难以入睡是失眠吗?有些人可能是因为兴奋过度无法入睡，还有些人是因为疾病的困扰感到入睡困难，还有一些人则是因为环境的突然改变导致自己的睡眠质量受到了影响。这些是失眠的表现吗?下面就介绍下，失眠的主要症状有哪些?

　　失眠的主要症状有：

　　一、白天嗜睡。很多患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

失眠的主要症状

　　二、睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误较好治疗时期。

　　三、夜间多梦易醒。很多患者晚上睡觉特别轻，稍微有一点动静就会醒，醒后再入睡就比较困难，有的甚至会一整晚都睡不着。一些患者虽能入睡，但是总是处于前层睡眠，老是做梦。

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　　友情提示：以上就是“最近因学习紧张难以入睡是失眠吗”的有关介绍。失眠一两次并无大碍，但长期失眠的危害较大，很多人由于长期失眠而患上了神经衰弱、失眠等疾病，所以，患者一定要重视失眠，积极采取措施治疗失眠。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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