晚上总是睡不熟，容易被惊醒是怎么了

　　 原标题：晚上总是睡不熟，容易被惊醒是怎么了?

　　【导言】晚上总是睡不熟，容易被惊醒是怎么了?晚上总是睡不熟，容易被惊醒，醒来之后就难以再入睡，其实这是失眠症的表现，在现在的社会中，有很多的人患上了失眠症，患上失眠症会表现为入睡困难，白天犯困等，那么患有失眠的症状表现是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

入睡困难是失眠的症状表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　一、间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。推荐阅读：晚上听音乐可以治疗失眠吗

　　二、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　三、白天发困：失眠症状还包括，有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　四、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。推荐阅读：

　　温馨提示：晚上总是睡不熟，容易被惊醒是怎么了?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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