青岛市南居民晚上睡着后易醒是怎么了
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【导言】失眠症在青岛市是很常见的一种精神疾病,不同的人会有不同的失眠症症状表现,有的人会在晚上睡着后出现易醒的情况;有的人在上床后很难入睡;有的人在睡眠中易做梦,虽然症状表现不同,但是失眠症的危害是显而易见的,青岛安宁医院的专家介绍,经常失眠的人患糖尿病、高血压、心血管疾病等的概率都很大,人们应该多加关注自身健康。
青岛市南居民晚上睡着后易醒是怎么了?专家为您介绍失眠的主要症状有:
失眠症状一、晚上睡着后易醒。很多患者睡着后,脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。
失眠症状
失眠症状二、上床后难以睡着。患者躺在床上后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡,又称皮层性失眠。
失眠症状三、睡眠中易做梦。很多患者晚上总是被恶梦缠绕,一整夜恶梦不断,患者对梦境记忆清楚。这是典型的睡眠质量差的表现,失眠严重的患者白天昏昏沉沉,工作效率低,做事没精神。
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