最近一段时间总不能熟睡,睡眠很浅是怎么回事

　　【导言】最近一段时间总不能熟睡,睡眠很浅是怎么回事?青岛安宁医院专家指出，如果您出现了睡眠浅、睡眠时间减少、频频从恶梦惊醒、醒眠节律失调等睡眠方面的问题，那么您可能已患上失眠症。失眠会在很大的程度上影响患者睡眠质量，给患者的生活带来很大困扰，下面就跟随专家一起了解失眠有哪些症状表现，希望人们能够做好失眠的防治工作。

　　最近一段时间总不能熟睡,睡眠变很浅是怎么回事?常见失眠症的症状表现主要有：

　　症状表现一、平时还会频频从恶梦惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。

最近一段时间总不能熟睡,睡眠很浅是怎么回事

　　症状表现二、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现相应的减少。然而，对声音和灯光也会表现的特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难的再次进入到睡眠中。

　　症状表现三、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　症状表现四、醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

　　温馨提示：最近一段时间总不能熟睡,睡眠很浅是怎么回事?专家介绍，失眠是一项比较严重的疾病，大家一定不要忽视失眠，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您轻松入眠。

　　想要及早的摆脱失眠的困扰，专家建议尽早治疗：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好，见效快。

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