顽固性失眠是什么样的

　　在说起失眠的时候，我们经常的会说道顽固性失眠这个词，那么，顽固性失眠是什么样的?对此，青岛安宁医院专家指出：顽固性失眠比普通的失眠其症状持续的时间比较的长，比较的顽固，是很难通过自己的调节走出失眠病症的，需要到正规的医院接受专业的治疗。

　　1、入睡困难的表现：李少华专家介绍说，顽固性失眠病症主要表现在人们辗转反侧的睡不着觉，晚上入睡的时间常常会比往常拖后1到3个小时左右，患者明明很困， 也很想睡觉，但是躺在床上却是怎么都睡不着觉，翻来覆的去想很多的事情，根本就无法静下心来，睡眠的时间也会慢慢的减少。入睡困难是失眠病症最常见也是最明显的症状表现，本着及时发现及时治疗的原则，顽固性失眠患者应重视这一表现，及时的获取专业的帮助，避免失眠病症加重。

　　2、白天发困症的状：还有很多顽固性失眠的患者表现为白天昏昏欲睡，还有的就是无精打采的样子，但是在晚上却是异常的兴奋，白天的时候开会，学习，还有的就是上课会打盹，靠一下就能睡着，但是往床上一躺，却又会变得非常的精神，怎么都睡不着觉。

　　3、睡眠质量很差：很多失眠患者虽然勉强能睡着，但是睡眠却不能缓解身体和精神的疲惫，在醒来之后，仍会有很大的疲劳感，这也是顽固性失眠的症状。很多的原因都会导致人们的睡眠质量变的很差，顽固性失眠的症状是有很多的，因此当人们出现了这种症状的时候要能及时的分辨，不要耽误了较好的治疗时期。

　　4、睡眠浅做梦多：很多顽固性失眠的患者经常的会感到睡眠不真实，感觉晚上睡不好，而且一闭上眼睛就会做梦，有点动静就会醒，患者在很早就会醒来，而醒来后往往很难再睡着觉，很多时候就只能是睁眼到天亮了。还有很多的患者一睡觉就会做梦，还经常的会被噩梦惊醒，醒后往往很难再入睡。

　　5、睡眠感觉的障碍：这类顽固性失眠患者缺乏睡眠的真实感，患者表现为虽然能入睡，但是醒后却坚持自己根本就没有睡着，而舍友却反应自己躺下就睡着了，还一直打呼。

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　　李少华专家提醒：顽固性失眠不是小事，是比较严重的一种病症，希望患者能重视这种失眠病症，一旦发现不适的症状表现，及时的到正规的医院检查和治疗自己的病症。

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