晚上易醒,多梦是怎么了

　　患者咨询：我晚上的睡眠不好，经常睡着睡着就会醒来，还有的就是睡觉多梦，经常的做噩梦，每次都会从噩梦中醒来，有时候吓得一身冷汗，还有就是每次醒来的时候就会睡不着了，睡眠质量非常的不好，医生：晚上易醒，多梦是怎么了?

　　专家诊断：晚上易醒，多梦是失眠的常见症状表现， 患者主要表现为晚上睡着睡着就会醒过来，睡觉做梦， 被噩梦惊醒，醒后很难再入睡，严重的影响着人们的睡眠质量，是不可忽视的病症。

　　除了易醒，多梦之外，失眠还有一些其他的症状表现，比如说晚上入睡难，这是失眠病症最常见的症状表现，患者表现为晚上躺在床上很长时间都不能入睡， 怎么都睡不着，一般会持续很长时间才能睡着觉，有的患者病情严重的时候会彻夜难眠。

　　失眠患者还会出现早上早醒等失眠的症状，早上很早就会醒来，几乎每天都是这个样子，而且每次醒来的时候就很难再睡着，这让患者感到比较的痛苦和无奈，导致人们的睡眠时间严重的不足，给人们的身心健康造成非常严重的威胁，是人们不可小觑的病症。

　　在出现失眠的症状后，建议患者要重视起来，不可不管不顾的。平常的时候要注意劳逸结合，不要给自己太多的压力，在睡觉前要积极的放松自己的精神，不要让过多的不良的情绪影响着人们的睡眠，从而导致人们出现失眠的症状。

　　失眠症状比较严重的患者，建议及时的到正规的医院检查治疗。对于失眠多梦的治疗，青岛安宁医院采用的治疗方法是中医疗法“321阴阳平衡法疗”，“321阴阳平衡法疗”根据患者的失眠病情，有针对性的治疗失眠病症不复发。>>>治疗失眠的误区有哪些

　　失眠多梦，很多人以为是小事而没有引起足够的重视，直到病情不断的加重，引发比较严重的后果才引起重视，这个时候不但加重患者的病症，同时增加治疗难度，因此，失眠早发现早治疗是关键。

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