感觉睡不踏实是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我总是感觉自己睡不踏实，有的时候还总做梦，第二天还总是会有头晕的现象，有的时候吃着饭就感觉自己非常的晕，饭都吃不下。我想问下，感觉睡不踏实是怎么回事？

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种表现，出现了这样的情况时，及早的进行治疗是关键。那失眠都有什么症状表现呢?下面就由青岛安宁医院的专家为你详细进行介绍。

　　失眠的症状表现有：

　　1、容易疲乏：失眠患者的一个典型特征就是容易疲乏，因为晚上得不到充足的睡眠，所以精神也比较差。在白天的时候常常出现打瞌睡、头脑昏昏沉沉的情况，非常容易感觉劳累。

　　2、入睡时间推后：一般来说，人们进入睡眠状态的时间都在半小时之内，有的人是沾床即睡。但是患上了失眠的患者却很难入睡，就算自己有睡意，上床了也不容易睡着。入睡的时间往后推迟1-3小时，导致患者的睡眠时间严重缩短。

　　3、时睡时醒：这也是失眠比较典型的症状了，患者在睡眠的过程中也是非常的不稳定。时睡时醒，有的时候醒了还可以继续睡，情况严重一点的患者是中途醒过来之后就再也睡不着了。

　　4、睡眠不踏实，浅眠做梦易醒：长期失眠的患者睡眠质量是非常低下的，而且在睡眠的过程中也不踏实，常常出现浅眠、做梦、易惊醒的症状。这些症状的出现也严重的降低了人们的睡眠质量。

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　　温馨提示：感觉睡不踏实是怎么回事?以上专家为您介绍的内容相信您已经有所了解，当出现了失眠的等情况时及早的进行治疗是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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