城阳心理医院专家介绍 认清症状对症治失眠

 　　城阳心理医院专家介绍：认清症状对症治失眠?根据最新医学调查研究表明：在我国每7个人里就有3人存在不同程度的失眠症状，其中上班族、中年人及老年人所占比例较大，其次就是学生。存在睡眠障碍的人，高血压患者占 50%, 抑郁症患者占25%。长期失眠会造成人变得越来越敏感、多疑、易怒，以及缺乏自信心，这势必影响人际关系，从而产生孤独、挫败感，与周围的人不合群，甚至还可能会产生悲观、厌世心理，严重者则会导致自杀。失眠的症状都有哪些呢?城阳心理医院专家为您来介绍：当出现了失眠的症状时，一定要及早到正规医院就医，争取早日取得康复。康复热线：0532-58977120

城阳心理医院专家介绍 认清症状对症治失眠

　　城阳心理医院专家谈失眠症状

　　想要治疗失眠首先要从了解失眠做起，了解失眠症状才能够做到有效的对症治疗，下面西宁长海医院神经内科专家牛建云主任将为大家详细地讲解失眠的表现症状，以帮助广大患者正确认识失眠，做到对症治疗。

　　1、难以入眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。

　　2、时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往再难入睡，睡眠会变得断断续续。失眠时间不足，睡眠质量急剧下降。

　　3、提前醒来：是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还没亮，而且醒来之后往往就再难成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号。

　　4、夜长梦多：失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，做梦后对梦境会基本遗忘。与此相反，对梦境的记忆如果越清晰，睡眠的质量就越低。

　　温馨提示：短期失眠不会对人体造成影响，但是如果失眠持续时间超过一周以上，就一定要注意了，长期失眠不仅会降低人们的生活质量，还可能会诱发冠心病、高血压病、心脑血管病、糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，因此需对失眠引起高度的重视。如果你还在长期失眠的痛苦中徘徊，一定要及时到正规医院找专家进行治疗，以免危害您的健康。您可以拨打康复热线：0532-58977120了解更多内容，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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