晚上睡不好也会造成头痛吗

　　 原标题：晚上睡不好也会造成头痛吗?

　　【导言】晚上睡不好也会造成头痛吗?晚上睡不好也会造成头痛，引发头痛的原因有很多，例如疾病等，经常的头痛会影响正常的生活，那么引发头痛的原因是什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

头痛的病因

　　引发头痛的原因是：

　　一、气味过浓

　　即使好闻的气味，浓度过高也会引发头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

　　二、天气过热

　　当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。

　　三、头饰不当

　　如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。推荐阅读：缓解头痛有效方法有哪些

　　四、运动强度过高

　　体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。

　　温馨提示：晚上睡不好也会造成头痛吗?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，经常头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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