生活中有哪些诱发头痛的常见原因

　　【导言】生活中有哪些诱发头痛的常见原因?日常生活中，人们总会出现头痛的情况，却找不出问题出在哪里，青岛市安宁医院的专家介绍，其实有一些诱发头痛的常见原因，了解之后对朋友们应该都有帮助，如果您的头痛问题较严重，还应到院详细咨询医师。

　　生活中诱发头痛的常见原因有以下几种：

　　原因一、漏掉一顿饭

　　当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。

生活中诱发头痛的原因

　　原因二、气味过浓

　　即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

　　原因三、头饰不当

　　如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。

　　原因四、不良体态

　　包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。

　　【温馨提示】除了以上原因之外，如果受到了不良的刺激，例如过于焦虑以及忧愁等等，这些也会导致出现头痛的情况。关于头痛，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了您更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱头痛的困扰。

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