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缓解经常头痛的方法是什么

日期:2014-12-03 17:00:15浏览量: 医师推荐特色方法典型病例

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医院地址：青岛市市北区重庆南路69号，联系电话：0532-58977120。

　　 原标题：缓解经常头痛的方法是什么?

　　【导言】缓解经常头痛的方法是什么?在当今的社会中，有很多的人因为各种原因经常的头痛，经常的头痛不仅会影响工作，还会影响家人正常的生活，那么缓解经常头痛的方法是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

头痛的治疗

　　缓解经常头痛的方法是：

　　1.吃含镁食物：偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。推荐阅读：青岛较好的精神病医院

　　2.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

　　3.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

　　友情提示：以上就是有关“缓解经常头痛的方法是什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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