食疗缓解偏头痛具体有哪些方法

　　【导言】食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？在生活当中，患偏头痛是一种常见的头痛疾患，偏头痛的发作，对于病人开展正常的工作还有生活影响极大，而且长时间的偏头痛发作其实会对患者的性格发展造成不良的影响，让个人变得容易暴躁等。要注意到患偏头痛是患者身体出现问题，所以可以借助适当的食疗进行一定的缓解和改善，但是并不能够奢望就此可以摆脱疾病困扰。那么就让青岛安宁医院头痛专家介绍，食疗缓解偏头痛具体有哪些方法：

　　食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？其一、菊花粥：主要就是取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。

　　食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？其二、桑菊豆豉粥：取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。

　　食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？其三、疏肝止痛粥：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。

　　食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？其四、山药枸杞炖猪脑：取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。

　　食疗缓解偏头痛具体有哪些方法？其五、芹菜粥：取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。

　　有效摆脱头痛症的折磨，关键是选择治疗口碑有保证，汇集医师坐诊的专业医院进行科学的检查和系统的治疗，在摆脱偏头痛的问题上，一定不要盲目，不要因为自己深受头痛折磨，就随便轻信宣传或者是别人介绍，关键是实地到医院观察了解，多多了解治疗医院的口碑以及治疗技术等。

　　有效摆脱偏头痛的困扰，建议及时前往青岛安宁医院，青岛安宁医院医院地址就在青岛市北区重庆南路69号，汇集医师，运用科学治疗方法，能够有效保证头痛治疗效果，患者想要预约到医院进行治疗，都可以点击在线专家进行网上挂号，或拨打治疗预约电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关头痛治疗的介绍，生活当中遭受到偏头痛的侵害，要注意及早前往正规专业的医院选择接受科学合适的方法进行对症的治疗，患者要注意在生活当中注意休息，保证充足的睡眠，避免个人精神过度紧张，同时要注意结合一定的饮食改善，及时补充营养等。 

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