你知道日常生活中有哪些容易被人们忽视的头痛情况吗

　　【导言】你知道日常生活中有哪些容易被人们忽视的头痛情况吗?青岛精神病医院的专家介绍，人们在日常生活中很容易出现头痛的一些情况，头痛问题给人们带来很大影响，不仅影响人们的日常学习工作，而且对人们的身心健康也造成不小的威胁，生活中有一些容易被人们忽视的头痛情况，希望人们能够有所了解。

　　日常生活中容易被人们忽视的头痛情况有：

　　一、饥饿头痛

　　热量摄入不足会导致饥饿性头痛。吃东西的时间间隔不要太长，较好每4个小时进食一次，比如吃一些杏仁、饼干等。

头痛症状

　　二、口渴头痛

　　脱水是头痛的一大诱因。专家怀疑缺水会导致脑血管变窄，减少大脑的血液和氧气供应。大脑感到口渴时，身体已经处于缺水状态。每顿饭可以多喝些汤，饭后不时地补充水分。

　　三、甜味剂头痛

　　有些人对阿斯巴甜特别敏感，并会因此诱发头痛。喜欢吃人工甜味剂食品的人可以记个饮食日记，观察症状。此外，还可以用蜂蜜取代甜味剂。

　　四、冰激凌头痛

　　哈佛医学院的研究人员指出，吃冰激凌也会诱发头痛。研究人员经对比后发现，吃冰激凌会刺激大脑的血流量增加，从而在脑壳内产生额外压力，导致头痛症状。

　　五、运动性头痛

　　如果你刚加入锻炼一族，而且用力过猛，那么你很可能体验到运动性头痛。症状通常出现在运动后。

　　【温馨提示】你知道日常生活中有哪些容易被人们忽视的头痛情况吗？在此提醒大家如果经常感觉头痛就及时就医，早发现早治疗才是关键，关于头痛，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了您更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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